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摔倒也是讲技巧滴

滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：

1、往左后或右后方坐下；

2、绝|对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；

3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；

4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动 

西夏风情园还有很多好玩的。

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兄弟营野营拓展基地现有户外烧烤、野炊、真人cs、赛车、露营、撕名|牌、拓展训练等羡慕，可承接公司团建、同学聚会等项目，提供定制活动。

西夏风情园景区位于贺兰山脚下、北京西路旁，项目主要是以西夏文化、农耕文化为背景，规划仿照西夏国党项八大部落，建设8个寨堡式庄园，集中展示西夏建筑、文字、绘画、雕塑、印章、、民俗等。 兼具都市休闲、科普教育、主题体验等功能，是您周末度假、放松身心的shou|选。西夏风情园景区四场、八场次演出，以动态实景的方式，多角度还原西夏政治、军|事、民俗特色，是一部生动鲜活的西夏史。

旅行小知识：

登山时要量力而行，有张有弛，在轻松的心态下登山。必要时可准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大，使人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以帮助补充体力。记得带水，但不需要太多，既解渴又不构成旅途累赘zui好。