银川一日游路线推荐

西夏风情园景区位于贺兰山脚下、北京西路旁，项目主要是以西夏文化、农耕文化为背景，规划仿照西夏国党项八大部落，建设8个寨堡式庄园，集中展示西夏建筑、文字、绘画、雕塑、印章、、民俗等。 兼具都市休闲、科普教育、主题体验等功能，是您周末度假、放松身心的shou|选。西夏风情园景区四场、八场次演出，以动态实景的方式，多角度还原西夏政治、军|事、民俗特色，是一部生动鲜活的西夏史。

西夏风情园滑 雪体验

随着滑雪运动的广泛开展，滑雪的意义已经不只是停留在运动上，而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式。作为一项户外运动，滑雪运动魅力在于人们能够从运动中体验到回归自然的感觉。

对于那些想减|肥的人士来说，滑雪也是zui佳选择。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧|气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。  

旅游时，由于人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，zui好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。